Wanderberatung Walk and Talk Das Leben in der heutigen Zeit stellt viele Herausforderungen an jeden Einzelnen von uns. Stress, Zeitdruck, Zwänge unterschiedlicher Art sowie permanente Veränderungsprozesse im beruflichen wie auch persönlichen Umfeld sind nur einige der vielfältigen Einflüsse, mit denen wir uns Tag für Tag auseinandersetzen müssen. In der Konsequenz führt dies zu dem Verlust an Gelassenheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, Aspekte, die einer gesunden persönlichen Weiterentwicklung im Wege stehen. Vor diesem Hintergrund ist es für den Einzelnen immer schwieriger „den richtigen Weg“ zu finden. Eine Möglichkeit dem eben Genannten etwas entgegenzusetzen ist das Wandern. Die Bewegung in der freien Natur bietet vielerlei gesundheitliche Aspekte. Wandern kann durch das Natur – Erleben, die körperliche Aktivität, das Erleben von Entspannungsmomenten, die Bewegungs – Freiheit, die Entdeckerfreude sowie der menschliche Nähe, wenn man zu zweit oder in einer Gruppe unterwegs ist, ein Stück Lebensphilosophie sein. Es werden nicht nur die Sinne geschult. Jeder Mensch, der sich in der freien Natur bewegt, merkt schnell, dass sich im Laufe der Zeit ein Gefühl der Zufriedenheit einstellt. Und Zufriedenheit ist ein wichtiger Bestandteil aller Gesundungsprozesse, mit all seinen Auswirkungen auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung sowie Muskulatur und Stützgerüst. So gesehen, muss man dem deutschen Philosophen und Pädagogen Otto Friedrich Bollnow Rechtgeben, der von dem „Aufbrechen als eine spezielle Eigenschaft des Wanderns spricht. Denn wer oft aufbricht, bleibt lange jung.“ Dieses Aufbrechen hat seine Berechtigung sowohl im beruflichen wie auch familiären und persönlichen Kontext. Machen Sie sich auf den Weg, kommen Sie zu uns!

 

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